Здоров'я

Тисячоліттями людство зверталося до природи в пошуках ліків, і ашвагандха, або Withania somnifera, — одна з таких рослин, що пройшла шлях від стародавньої аюрведичної практики до хітів TikTok із сотнями мільйонів переглядів. У 2024 році її популярність злетіла до небес: хештег #ashwagandha набрав понад 670 мільйонів переглядів, а про користь цієї рослини відкрито говорять такі […]

За спокусливою солодкістю десерту чи хрумкою скоринкою фастфуду ховається ризик, про який замислюються не всі. Виявляється, шкода від нездорової їжі починається задовго до того, як ви побачите її відображення у дзеркалі — вона безшумно впливає на найцінніше: памʼять і когнітивні здібності. Про це пише видання Cosmos, посилаючись на нове австралійське дослідження, проведене під керівництвом доктора […]

Іноді найбільші світові події залишають неочевидні наслідки — ті, що проявляються не одразу, а роками пізніше, закладені в дрібних, майже непомітних моментах. Одним із таких прихованих впливів пандемії COVID-19 стало те, як вона змінила здатність дітей розпізнавати емоції. Про це йдеться у новому дослідженні Утрехтського університету під керівництвом Карлін ван ден Бумен, опублікованому в журналі […]

Біль у коліні — проблема, яка може виникнути у будь-якому віці. Від травм до вікових змін — причин безліч, а сам дискомфорт часто заважає жити повноцінно. Ігнорувати такі сигнали не варто: колінний суглоб складний і вразливий, а його пошкодження — це завжди ризик ускладнень. Найпоширеніші симптоми: набряк, почервоніння, відчуття жару. Скутість, хрускіт або клацання. Слабкість, […]

Що таке гіпнічні ривки і як з ними боротися? Не переживайте — ви не один. Багато людей час від часу відчувають дивні “посмикування” під час засинання. Вони називаються гіпнічними ривками (або гіпнагогічними ривками) і є абсолютно нормальним явищем. Це явище відбувається, коли наше тіло переходить зі стану неспання в сон. З медичної точки зору, гіпнічні […]

Вчені зробили важливий крок у напрямку вирощування зубів в лабораторії, що може стати революцією у стоматології. Створений новий матеріал дозволяє стовбуровим клітинам «спілкуватися» між собою так само, як це відбувається в організмі людини, що дає можливість відтворити процес формування зубів. Цей прорив може стати альтернативою традиційному лікуванню зубів за допомогою пломб та імплантів. Зазвичай людина […]

Чорні цятки — проблема, знайома багатьом. Вони не тільки псують вигляд шкіри, але й впливають на самооцінку. Салонні процедури або дорогі косметичні засоби — не єдиний вихід. Усе, що потрібно, — трохи часу та правильні підручні засоби, які легко знайти вдома або в аптеці. Ось чотири перевірені методи, які допоможуть очистити пори та забути про […]

Вибір шампуню — справа не лише про приємний аромат чи яскраву етикетку. За гарною упаковкою може ховатися агресивна формула, яка не лише не допоможе волоссю, а й спровокує його випадання. Саме тому важливо вміти “читати” шампунь не за рекламою, а за складом. Шампуні мають різне призначення — для боротьби з лупою, зволоження, захисту фарбованого волосся, […]

Іноді найнеочікуваніші союзники з’являються там, де їх не чекають. Вчені нещодавно виявили, що вакцина від оперізувального лишаю може значно знизити ризик розвитку деменції — однієї з найбільш руйнівних хвороб мозку. Нове дослідження, опубліковане у журналі Nature, показує, що щеплення від вірусу оперізувального лишаю може принести несподівану користь не лише для імунної системи, а й для […]

Британські науковці з Ланкастерського університету висунули нову гіпотезу, яка може кардинально змінити підхід до профілактики раку молочної залози. За їхніми даними, причиною розвитку онкології можуть бути бактеріальні запалення в молочних протоках, а ключем до зниження ризику захворювання — вживання йогурту, багатого на молочнокислі бактерії. За словами провідної дослідниці Рейчел Рігбі, сучасні дослідження доводять, що: грудне […]