9.3 C
Kyiv

Їжа

Новий тренд для кращого травлення та здорової шкіри

Сьогодні на тлі популярності здорового харчування та альтернативних напоїв все більше людей починають замінювати традиційну ранкову чашку кави на чашку кісткового бульйону. І хоча це може здатися дивним, ця зміна має безліч корисних ефектів для здоров’я. Чим же кістковий бульйон відрізняється від кави, і які переваги може принести такий ранок? Основна причина, чому багато людей […]

Безпечні морепродукти для алергіків: революція в харчуванні

У пошуках більш екологічних та етичних джерел харчування культивовані м’ясо і риба стали перспективною альтернативою традиційним тваринним продуктам. Все більше вчених звертають увагу на вирощену в лабораторіях рибу, вважаючи її рішенням багатьох сучасних проблем. Окрім екологічних переваг і благополуччя тварин, дослідження показують, що ці морепродукти можуть принести несподівану користь здоров’ю, зокрема для людей з алергією […]

Полуниця — не ягода? Відкриття, яке переверне ваше уявлення про фрукти

Багато хто з нас звик вважати, що дрібні білі цяточки на поверхні полуниці – це насіння. Але, як з’ясувалося, все не так просто. Науковці пояснюють, що ці крапки – зовсім не насіння, а справжні плоди полуниці. Несподіваний факт: полуниця не є ні ягідною, ні навіть повноцінним плодом. Вона складається з багатьох дрібних плодів, які називаються […]

Як тіло попереджає про хвороби

Наше тіло вміє подавати сигнали про внутрішні проблеми, і важливо вміти їх розпізнавати. Якщо раптом шкіра стала сухою, нігті ламкими, а апетит змінився, це може свідчити про дефіцит важливих вітамінів або навіть про приховані проблеми зі здоров’ям. Лікарі радять уважно стежити за цими ознаками та вчасно консультуватися з фахівцями. Ознаки, на які варто звернути увагу: […]

ЄС радить жителям мати запаси їжі та води на три дні

Європейська комісія готує нову “стратегію готовності”, яка передбачає рекомендації для всіх домогосподарств ЄС мати мінімальні запаси продуктів і засобів першої необхідності на випадок надзвичайних ситуацій. Про це заявила єврокомісарка з управління кризовими ситуаціями Аджа Лябіб в інтерв’ю AFP. За словами Лябіб, стратегія спрямована на підвищення стійкості громадян до потенційних кризових ситуацій, зокрема збройних конфліктів чи […]

Світові продовольчі ціни продовжують зростати

Світові продовольчі ціни продовжують зростати, і лютий 2025 року став третім місяцем поспіль, коли індекс продовольчих цін FAO демонструє підвищення. Найбільше подорожчали цукор, молочні продукти та рослинні олії. Водночас ціни на м’ясо залишаються стабільними, а на рис навіть зафіксовано зниження. За даними Продовольчої та сільськогосподарської організації ООН (FAO), у лютому 2025 року продовольчий індекс склав […]

Продукти які впливають на ваш сон

Якість сну є важливим фактором для загального здоров’я, і він залежить від багатьох аспектів, таких як рівень стресу, фізична активність, а також харчування. Те, що ми їмо перед сном, може значно вплинути на можливість заснути і якість відпочинку. Деякі продукти, навіть якщо вони здаються корисними, можуть негативно впливати на сон, тому важливо знати, яких продуктів […]

Юкі Кіношіта прощавається з кар’єрою професійного їдця через проблеми зі здоров’ям

Всесвітньо відома японська блогерка Юкі Кіношіта, яка здобула популярність завдяки своїм рекордам у змаганнях з поїдання величезних кількостей їжі, оголосила про завершення своєї кар’єри професійного їдця. Вона зізналася, що через проблеми зі здоров’ям і старіння їй стає все важче підтримувати темп попередніх років. Це рішення вона оголосила своїм 5,2 мільйонам підписників на початку лютого 2024 […]

Що відбувається з організмом, коли пити каву одразу після їжі?

Багато людей звикли пити каву одразу після прийому їжі, адже це традиція для багатьох — особливо після сніданку. Однак лікар-дієтолог Моніка Бішофф (Німеччина) застерігає, що це може бути не найкращим рішенням для організму. Згідно з порадами лікаря, споживання кави одразу після їжі може зашкодити через вміст у напої таніну — речовини, що має властивість зв’язувати […]

Як «зелений день» допоможе вам виглядати молодше та відчувати себе краще

У сучасному світі, де на кожному кроці ми стикаємося з новими дієтами та методами оздоровлення, важливо знайти щось просте та ефективне. Один із таких підходів до харчування — «зелений день». Цей метод дозволяє не лише покращити здоров’я, але й зробити нас красивішими. Давайте дізнаємося, чому варто включити «зелений день» до свого життя. «Зелений день» — […]

Останні новини