Контроль артеріального тиску є одним із ключових факторів у запобіганні інфарктам та інсультам. Водночас не всі пацієнти враховують, що навіть популярні вітаміни та рослинні добавки можуть негативно впливати на ефективність лікування або безпосередньо підвищувати тиск.

Про це попереджає докторка фармацевтичних наук Кірстін Гілл, яка назвала низку поширених добавок, що становлять потенційну загрозу для людей із гіпертонією.

Зокрема, обережності потребує вітамін D. Хоча він необхідний для підтримки імунітету та здоров’я кісток, надмірне його споживання може призводити до накопичення кальцію в крові. Це, у свою чергу, шкодить судинам і може спричиняти підвищення артеріального тиску. Крім того, великі дози можуть знижувати ефективність діуретиків, які часто призначають при гіпертонії.

Ще одним ризикованим компонентом є корінь солодки, або лакриця. Речовини, що містяться у ній, здатні порушувати баланс електролітів в організмі, затримуючи натрій і знижуючи рівень калію. Це може викликати різкі стрибки тиску, особливо при одночасному прийомі сечогінних препаратів.

Небезпеку становить і звіробій, який часто використовують як природний антидепресант. Він впливає на роботу печінкових ферментів і може знижувати ефективність лікарських засобів від гіпертонії. У результаті терапія може втратити свою дію, навіть якщо пацієнт регулярно приймає препарати.

Окремо фахівці застерігають від внутрішнього застосування арніки. Попри її популярність у вигляді мазей для лікування синців, пероральне вживання може викликати серйозні побічні ефекти, включно з ураженням серця та різким підвищенням тиску.

Ще однією потенційно небезпечною добавкою є гіркий апельсин, який часто входить до складу засобів для схуднення. Речовини у його складі стимулюють нервову систему, прискорюють серцебиття та звужують судини, що створює додаткове навантаження на серцево-судинну систему.

Фахівці наголошують, що реакція організму на добавки може суттєво відрізнятися залежно від індивідуальних особливостей. Саме тому перед початком прийому будь-яких вітамінів або рослинних засобів необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути небезпечних наслідків і забезпечити ефективність лікування.