Здоров'я
Способи перестати лаятися через різні погляди
Буває так, що навіть у найкращих стосунках невеликі відмінності можуть стати причиною конфліктів, чи то в смаках, музиці, або подорожах. Політичні та релігійні відмінності, а також різні фінансові погляди можуть породжувати напругу. Однак ключ до успішних стосунків полягає в тому, як партнери реагують на різні думки. Будь цікава: Життя у власному “міхурі” може бути легким, […]Ритм музики відчувають новонароджені відразу – результати наукового дослідження
Вчені встановили, що новонароджені здатні сприймати ритм музики як окремий когнітивний механізм, активний навіть при народженні. Група дослідників із Нідерландів та Угорщини виявила, що вміння відчувати ритм не є властивістю, яку людина здобуває в подальшому. “Ми все ще маємо багато невідомого стосовно того, як новонароджені сприймають, запам’ятовують і оброблюють музику. Однак вже у 2009 році […]Психологічні рекомендації: чому важливо не соромитися виявляти свої емоції через сльози
Ми часто відчуваємо дискомфорт, коли наші емоції нас переповнюють до такого рівня, що ми не можемо стримати сльози перед іншими. Інколи навіть в самотності ми відчуваємо сором за те, що дозволяємо собі виявити слабкість і розплакатися. Проте варто розглянути 6 причин, чому це абсолютно природно. Проявлення емоцій – це нормально: Часто ми утримуємо свої емоції […]Майже 800 медичних закладів української “первинки” пропонують психологічну допомогу
На даний момент понад 800 медичних закладів української системи надають супровід та лікування пацієнтів із психічними розладами на рівні “первинці”. У рамках Програми медичних гарантій пацієнти з усіх куточків країни можуть користуватися безкоштовними психологічними послугами. Це стало можливим завдяки впровадженню пакета “Супровід і лікування дорослих та дітей з психічними розладами на первинному рівні медичної допомоги” […]Науковці висвітлили, чому взимку рекомендується скоротити робочий час
Учені розкрили причину того, чому взимку людям бажано працювати менше. З приходом холодів та скороченням тривалості світлового дня багато осіб стикаються зі зниженням настрою, що може викликати апатію та депресію. Під час зимового періоду багато людей стикаються із гіперсомнією, скаржаться на пригнічений настрій. Науковці з Університету Суїнберн в Австралії вказують, що біологічний годинник не може […]Свідоме визнання та кроки до визволення від психологічного насильства
Насильство в сім’ї – це не лише фізична шкода, завдана іншій особі. Часто воно виявляється у формі вербальних нападів, образ, звинувачень або приниження. В рамках Всеукраїнської акції “16 днів проти насильства”, спрямованої на запобігання психологічному насильству та його визнання, психологиня “Фонду Маша” ділиться важливою інформацією. Психологічне насильство представляє собою форму домашнього насильства, де агресор використовує […]Сучасний будинок в мінімалістському стилі в пустелі Каліфорнії шукає нового власника
В Пайонертауні, в регіоні Висока пустеля, виставлений на продаж сучасний будинок, побудований у 2018 році. Ця унікальна нерухомість здобула популярність завдяки соцмережам. Протягом п’яти років цей будинок функціонував як місце для відпочинку, орендуючись, але тепер його власники вирішили продати його новому власникові. За словами агентів з нерухомості, будинок може служити як постійне місце проживання, оскільки […]Фобії сучасності: визначено чотири найрозповсюдженіші страхи в житті сучасної людини
Сучасне життя, наповнене подіями та темпом, призводить до з’яви нових переживань і страхів, які часто перетворюються на фобії через стреси та небезпеки, що оточують нас. Психотерапевт Лариса Россол вказує, що ці нові страхи часто виникають без конкретної загрози для життя або здоров’я, а найчастіше вони виникають через боязнь пропустити важливу інформацію чи подію. Експерти вважають, […]Захопливі факти про літаки, що знімуть страх з польотів
Багатьом людям літаки асоціюються із тривогою та страхом, але статистика підтверджує, що це один з найбезпечніших видів транспорту. Якщо ви маєте аерофобію, розгляньте ці цікаві факти, які можуть зробити ваші польоти більш спокійними. Значна кількість пасажирів подорожують літаками щороку: Щорічно літаки перевозять приблизно 4,5 мільярда людей по всьому світу, що становить більше половини населення планети. […]Визначено дату старту зимового туристичного сезону в Туреччині
Несприятлива стихія, що призвела до проблем в Стамбулі та прибережних курортах Туреччини, виявилася благословенням для гірськолижних регіонів країни. За даними турецької преси та Головного управління метеорології Туреччини, глибина снігового покриву на головних гірськолижних курортах досягла вражаючих значень, зокрема на Паландекені зафіксовано 74 сантиметри. Це призвело до передчасного визначення дати відкриття нового зимового туристичного сезону, який […]