Здоров'я

Хурма, з якою українці вже звикли зустрічатися в холодну пору року, приваблює яскравим помаранчевим кольором та не лише смачною, але й корисною для здоров’я. Проте, щоб насолодитися цим фруктом максимально ефективно, важливо знати, як його правильно їсти. Зі шкіркою чи без: ділема хурми Багато людей стикаються з питанням: чи слід видаляти шкірку з хурми перед […]

Щодня ми стикаємося з інформаційним потоком, і наш мозок, як найбільш потужний “комп’ютер”, потребує особливого живлення для підтримки концентрації, пам’яті та розумової активності. Ось три продукти, які можуть зробити ваш мозок витонченим і ефективним, як комп’ютер. 1. Червона Жирна Риба: Корисні Речовини: Омега-3 поліненасичені жири. Користь для Мозку: Збільшує швидкість передачі імпульсів у головному мозку. […]

Зберегти здоров’я під час святкових застіллів – завдання непросте, але здійсненне. Лікарі радять деякі дієві рекомендації для того, щоб уникнути надмірного переїдання та негативних наслідків для організму. Переїдайте грамотно: Плануючи обід чи вечерю, не йдіть на них надто голодними. Споживайте повноцінні прийоми їжі за 3-4 години до святкування. Не розтягуйте переїдання на тривалий час, краще […]

Завдяки достатній кількості магнію в організмі, ми не маємо проблем із кістками, судинами та нервами. Магній – це вкрай важливий мікроелемент для нашого здоров’я. Якщо його не вистачає в організмі, це може призвести до ряду проблем із м’язами, нервовою та серцево-судинною системою. Розповідаємо у чому користь магнію, що він лікує, в яких міститься продуктах. У чому […]

Хоча серце має свій власний ритм, а мозок не здатен прямо впливати на скорочення чи розслаблення серцевого м’яза, взаємодія між цими органами все ж відбувається. Наприклад, в небезпечних ситуаціях мозок може стимулювати швидше серцебиття, тоді як у розслабленому стані може дозволяти йому битися рідше. Однак ця взаємодія не обмежується лише впливом мозку на серце, а […]

Під час періоду пандемії світовий туризм втратив значну кількість ресурсів та прихильників. Навіть після відкриття кордонів не всі локації стануть доступними для подорожей. Отже, оголошено про закриття декількох відомих об’єктів для туристів у 2024 році. Центр Помпіду, Париж: Паризький музей, який насправді існує вже понад 60 років, буде закритий на модернізацію після літніх Олімпійських ігор […]

Домашні тварини часто стають значущою частиною сімейного життя, навчаючи дітей відповідальності та турботливості. Проте, настане момент, коли доведеться прощатися з улюбленим вихованцем, і це може викликати комбінацію гніву, смутку та жалю. Особливо для дітей, втрата домашньої тварини може бути першою великою втратою в їхньому житті. Маркування часу: Якщо тварина старіє або має невиліковну хворобу, створення […]

Професійний стрес вже став невід’ємною частиною нашого повсякдення. Не знаходячи способів боротьби з ним, ризик зруйнувати не лише кар’єру, а й особисте життя, зростає значно. Ефективним методом подолання стресу є усунення його причин. Однак рекомендація відмовитися від роботи, ймовірно, не є прийнятною для багатьох, зауважує коуч та клінічний психолог. Він пропонує кілька практичних порад, як […]

Волонтерська група з Кременчука розробила інноваційні магнітні хірургічні інструменти, які дозволяють ефективно витягти найдрібніші осколки. Перший із створених магнітних інструментів отримав назву «Едельвейс», на честь гірської квітки, що символізує стійкість та безстрашність. Цей магнітний скальпель має вагу 212 грамів, його корпус виготовлений з нержавіючої сталі, а в рукоятці розташовані неодимовий магніт та дві змінні насадки. […]

Дві тижні тому в окрузі Адамс, що у штаті Пенсильванія, притулок для тварин переживав період, коли його приміщення було фактично наповнено собаками, які чекали на свої нові домівки. Проте зараз, відзначивши важливу подію, повідомляється, що вперше за 47 років в цьому закладі не залишилося жодної собаки – всі отримали новий шанс на щасливе життя у […]