Здоров'я
Темний шоколад і зелений чай можуть діяти як ліки від гіпертонії
Флаван-3-оли — це природні речовини, які трапляються у звичних продуктах харчування і мають потенціал покращувати роботу серцево-судинної системи. Нове дослідження вивчило вплив цих сполук на артеріальний тиск і функціонування кровоносних судин. Науковці проаналізували дані 145 клінічних експериментів за участю понад 5200 осіб. Учасники вживали продукти, багаті на флаван-3-оли, зокрема какао, чай, виноград, яблука. Основна увага […]Тривожність у понеділок — не тільки про роботу, як це впливає на здоров’я
Нове дослідження виявило, що тривога в понеділок залишає помітний слід у всьому організмі — і цей стрес не завжди пов’язаний із роботою. Вчені з Гонконзького університету проаналізували дані понад 3500 дорослих у рамках Англійського дослідження старіння (ELSA). Вони з’ясували, що рівень гормону стресу — кортизолу — підвищується щопонеділка навіть у пенсіонерів. У деяких зразках волосся […]Цвіркуни в тарілці, як комахи можуть нагодувати людство?
Науковці запропонували нетипове, але перспективне рішення для боротьби з недоїданням і зменшенням екологічного навантаження — додавати в їжу борошно з цвіркунів. Дослідження, опубліковане в журналі Foods, доводить: такий інгредієнт суттєво покращує харчову цінність страв, зокрема пасти, і є безпечним для вживання. Команда дослідників на чолі з Сереною Інделікато оцінила поживні характеристики макаронів, до складу яких […]Корейські вчені створили сенсор, що виявляє рак за 20 хвилин
Команда вчених з Корейського інституту матеріалознавства (KIMS) розробила оптичний біосенсор, здатний виявляти пов’язану з раком ДНК у крові менш ніж за 20 хвилин. Цей підхід дає змогу діагностувати захворювання навіть за допомогою невеликого зразка крові, без складної обробки або тривалих лабораторних процедур. Очолювана доктором Хо Сан Джуном, команда використала світло в поєднанні з машинним навчанням […]Регенерація без хірургії, нова технологія може змінити лікування печінки
Вчені з Бірмінгемського університету зробили важливий крок уперед у сфері регенеративної медицини, який може суттєво наблизити ефективне відновлення печінки без потреби у трансплантації. Команда дослідників під керівництвом доктора Марії К’яри Арно подолала ключову проблему клітинної терапії — неможливість терапевтичних клітин печінки (HPC) надійно закріплюватися в організмі після введення. Завдяки використанню технології метаболічної олігосахаридної інженерії (MOE) […]Навіть одна безсонна ніч змінює мозок і тіло — попередження вчених
Навіть одна ніч без повноцінного сну може суттєво підірвати як фізичне, так і ментальне здоров’я. Такого висновку дійшли вчені після масштабного дослідження, в якому взяли участь понад 2 тисячі людей. Результати оприлюднили ua. новини. Якщо людина спить менше шести годин, організм починає відчувати перевантаження вже з першої доби. Учасники дослідження відзначали зниження концентрації уваги, підвищену […]П’ять фактів про головний біль, про які ви, ймовірно, не знали
Головний біль — одне з найпоширеніших нездужань у світі, з яким стикаються мільйони людей щодня. Але попри свою поширеність, ця проблема має чимало аспектів, про які мало хто здогадується. Лікарі зібрали кілька несподіваних фактів, які можуть змінити ваше уявлення про головний біль і допомогти краще зрозуміти його природу. 1. Головний біль буває різним Існує безліч […]Чотирилапі терапевти, як тварини допомагають мозку
Спільне життя з собакою або кішкою може стати простим, але дієвим засобом підтримки когнітивного здоров’я в літньому віці. Такого висновку дійшли швейцарські вчені, які провели масштабне дослідження за участі понад 16 тисяч осіб віком від 50 до 99 років. Дослідження, проведене під керівництвом Адріани Ростекової з Женевського університету та опубліковане в журналі Scientific Reports, тривало […]Чим корисні сардини і чому їм варто дати шанс
Сардини — це одна з найбільш доступних риб, яка роками залишалася в тіні модного лосося чи тунця. Але насправді вона заслуговує на значно більше визнання. Попри свою низьку ціну, сардини — справжнє джерело цінних поживних речовин. Дослідження показують: регулярне споживання сардин допомагає зменшити запалення, знизити рівень стресу і навіть поліпшити настрій. Сардини — дуже ситні. […]ВПЛ-вакцинація стане доступною для дівчат 12–13 років із 2026 року
З 2026 року в Україні вперше буде доступна безоплатна вакцинація проти вірусу папіломи людини (ВПЛ) для дівчат віком 12–13 років. Про це повідомила пресслужба Міністерства охорони здоров’я України. Це нововведення передбачене оновленим Календарем профілактичних щеплень, який включатиме вакцинацію за однодозною схемою. Саме ці типи ВПЛ відповідальні за близько 70% випадків раку шийки матки, за даними […]