Щоб притупити відчуття голоду, не переїдати і ефективно схуднути, зовсім не обов’язково витрачати великі кошти на дорогі ін’єкції семаглутиду, як-от популярний Ozempic. Існує низка доступних продуктів, які здатні природно стимулювати гормон ситості GLP-1 і допомогти в контролі апетиту. Про це розповідає доктор Амір Хан, лікар загальної практики і лікар-ординатор програми “Доброго ранку, Британія” на ITV. […]

Хліб — один із найпопулярніших продуктів у світі, але медики радять бути обережними з його надмірним споживанням. До так званого “стоп-листа” також входять макарони, чіпси, рис та інші продукти, багаті на вуглеводи. Фахівці нагадують, що вуглеводи мають становити від 45% до 65% від загальної добової калорійності. Для людини, що споживає близько 2000 калорій на день, […]

Медики наголошують, що для підтримки здорового рівня гемоглобіну в організмі варто звернути увагу на певні фрукти. До них належать груші, яблука, айва, родзинки та курага — продукти, які сприяють збільшенню показників цього важливого кров’яного білка. Гемоглобін відповідає за перенесення кисню та водню до клітин тканин і органів. Його дефіцит може призводити до кисневого голодування тканин, […]

8 червня 2025 року православні християни відзначають одне з двунадесятих свят — День Святої Трійці, який також відомий як Зелена неділя. Це свято вважається днем народження християнської Церкви. Свято Святої Трійці має глибоке біблійне коріння. На п’ятдесятий день після Воскресіння Христового апостоли зібралися в Єрусалимі, де на них зійшов Святий Дух у вигляді вогненних язиків. […]

У неділю, 8 червня, Україну накриє хвиля спеки, але разом із нею в деякі регіони прийдуть й небезпечні погодні явища. Як попереджає Український гідрометеорологічний центр, у західних областях країни очікуються грози, град і шквальний вітер. Для частини території оголошено I рівень небезпеки — “жовтий”. У Житомирській та Вінницькій областях прогнозуються короткочасні дощі з грозами, місцями […]

У літній період автомобілі працюють в умовах підвищеного навантаження, особливо через високу температуру повітря. Щоб уникнути неприємних несподіванок на дорозі та забезпечити комфорт і безпеку, експерти радять завчасно перевірити ключові системи авто. Найбільш вразливими в спеку є: кліматична система, система охолодження двигуна та гальмівна система. У спеку кондиціонер працює на межі своїх можливостей. Тому перед […]

У Київській області розгортається скандал, який може мати наслідки не лише для окремої судової справи, а й для репутації однієї з головних духовно-культурних святинь України – Національного заповідника “Києво-Печерська Лавра”. Про це повідомляє видання NENKA.info. У центрі уваги – Іван Ігорович Прокопенко, адвокат і чинний начальник юридичного відділу Лаври, якого звинувачують у грубому порушенні адвокатської […]

Колишній бойовий медик Роман Замрій, відомий під позивним “Йода”, заявив про шокуючий випадок, що стався з ним 4 червня на блокпості в Чернівецькій області. За словами чоловіка, його незаконно утримували працівники територіального центру комплектування та соціальної підтримки (ТЦК та СП) — відібрали телефон, документи і тримали в підвалі три доби. Про це медик розповів у […]

Збірна України зазнала поразки в контрольному матчі проти Канади, який відбувся на стадіоні BMO Field у Торонто в рамках турніру Canadian Shield. Незважаючи на дві пізні відповіді у виконанні Забарного та Зінченка, основні події матчу розгорнулися на користь господарів ще в першому таймі. Українська команда пропустила вже на 5-й хвилині. Канадський форвард Джонатан Девід спочатку […]

В Лос-Анджелесі розпочалися масові заворушення після чергової хвилі імміграційних рейдів, організованих в рамках нової політики президента США Дональда Трампа щодо боротьби з нелегальною міграцією. Події швидко переросли у відкрите протистояння між демонстрантами та поліцією, що призвело до введення в місто двох тисяч бійців Національної гвардії. Як повідомляє Fox News, зіткнення відбулися у латиноамериканському районі Парамаунт, […]