Харчування проти стресу, як їжа впливає на гормон кортизол
Кортизол, відомий як гормон стресу, виробляється наднирковими залозами у відповідь на загрозу або емоційне напруження. У короткостроковій перспективі він корисний: підвищує рівень глюкози в крові, тиск і активізує організм. Але якщо стрес стає хронічним, високий рівень кортизолу може нашкодити здоров’ю — зокрема спричинити набряки, головний біль, безсоння, дратівливість, пригнічення імунітету, проблеми з травленням, набір ваги […]Підозрюваний в корупції Ілля Пасько отримав підвищення в КМДА
Як повідомляють наші джерела, раніше затриманий за корупцію заступник директора Департаменту освіти і науки КМДА Ілля Пасько не тільки повернувся до роботи в КМДА, але й отримав підвищення, ставши виконуючим обов’язки директора. Нагадаємо, один з найбагатших чиновників КМДА, доларовий мільйонер Ілля Пасько був затриманий в березні за розкрадання 2,2 млн. грн. бюджетних коштів, призначених для […]Чому іноземний сир дешевший за український?
В Україні спостерігається стрімке витіснення українського сиру імпортною продукцією. Основна причина — суттєва різниця в ціні: імпортний сир, здебільшого з країн ЄС, дешевший від вітчизняного на 30–40 %. Наприклад, середня ціна кілограма української Гауди становить близько 587 грн, тоді як імпортна — 398 грн. Дослідження супермаркетів АТБ та «Сільпо» показує: навіть бюджетні українські сири вартістю 299–413 […]Як Китай перетворив шпигунство на економічну зброю
Усі американські спецслужби сьогодні одностайні: китайська розвідка веде проти США так зване «тотальне шпигунство», яке вже вважають однією з найбільш ефективних і масштабних операцій з економічного збору інформації у світі. Йдеться не лише про традиційну агентурну діяльність, а про цілеспрямовану системну роботу, яка охоплює усі сфери — від академічної до комерційної. Ключова перевага Китаю в […]Іран сумнівається в перемир’ї з Ізраїлем
Тегеран не вірить у довготривалість перемир’я з Ізраїлем, укладеного за посередництва США. Іранське військове командування заявило про готовність негайно відповісти на будь-яку нову агресію, вказуючи на небезпеку чергового витка ескалації в регіоні. Начальник штабу Збройних сил Ірану Абдолрахім Мусаві у телефонній розмові з міністром оборони Саудівської Аравії Халідом бін Салманом прямо заявив: «Ми маємо серйозні […]У Китаї носять маски з листя лотоса, новий тренд захисту від сонця
Креативність молоді в Китаї вийшла на новий рівень: в умовах спекотного літа жителі південних провінцій почали використовувати гігантське листя лотоса як альтернативу сонцезахисним засобам. Маски з рослин стали не лише засобом боротьби з ультрафіолетом, а й справжнім вірусним трендом. У провінціях Чжецзян, Сичуань і Фуцзянь молоді люди виготовляють власні захисні маски з лотосового листя, яке […]Що Укрзалізниця надає безкоштовно?
Щодня тисячі українців користуються послугами Укрзалізниці, однак не всі пасажири знають, що частину сервісу вони можуть отримати абсолютно безкоштовно — ці послуги вже включені у вартість квитка. Згідно з офіційним переліком на сайті компанії, під час поїздки кожен пасажир має право безкоштовно: користуватися туалетами на вокзалах і станціях маршруту (якщо є платний туалет, має бути […]Ілон Маск проти податкового плану Трампа
Американський підприємець і мільярдер Ілон Маск виступив із жорсткою критикою нового податкового законопроєкту, який запропонував 47-й президент США Дональд Трамп. За словами Маска, документ має руйнівний потенціал для економіки країни та може серйозно підірвати її стратегічні позиції. У дописі в соцмережі X (колишній Twitter) Маск заявив, що законопроєкт «знищить мільйони робочих місць в Америці й […]Життєво важливі вітаміни для вашого зору
Вітаміни та мінерали відіграють ключову роль у підтримці біологічних функцій організму, зокрема — здоров’я зору. Фахівці попереджають: нестача деяких поживних речовин може призвести до серйозних ускладнень, включаючи часткову або повну втрату зору. За інформацією Асоціації шкіл та коледжів оптометрії (Association of Schools and Colleges of Optometry), вітамін B12 має вирішальне значення для нормального функціонування нервової […]НБУ: Банківське кредитування зросте на чверть у 2025 році
У 2025 році кредитний портфель українських банків може зрости на 20–25%, що дозволить збалансувати вкладення в державні облігації (ОВДП). Про це заявила перша заступниця голови Національного банку України Катерина Рожкова. За словами Рожкової, частка кредитного портфелю на балансах банків поступово зростає, і цей тренд має шанси на збереження. Регулятор відзначає поліпшення кредитних метрик у реальному […]